La danza bollywood es una danza originaria de la India, que tuvo una gran popularidad debido a películas que se rodaron entre los años 1940, 1950 y 1960. A pesar de proceder de la India, no se considera una danza tradicional como otras. En el caso de las danzas tradicionales propiamente dichas, cada movimiento de manos y de cadera tiene un significado. Sin embargo la danza Bollywood se centra en el movimiento sensual de las caderas, sin llegar a parecerse a la danza del vientre. Con este nuevo baile se intenta que cada movimiento, cada gesto facial, así como el ritmo, tengan un sentido o significado poético. De este modo, cada postura sirve para que quien practica el baile se relaje y busque una paz interior o nuevas sensaciones.
La danza Bollywood obtiene su nombre de la fusión de dos palabras: Hollywood y Bombay. Bombay fue una de las ciudades más importantes de la India para la industria de la cinematografía. Las películas filmadas en esta ciudad tienen la particularidad de poner danzas y cantos típicos del país. La danza Bollywood es una danza muy completa que integra el ritmo con el baile, buscando que cada paso de baile y las expresiones faciales vayan contando todo lo que la canción va narrando. Las canciones que se utilizan comúnmente tratan de algún romance, de alguna situación sentimental entre hombres y mujeres. Los bailarines de Bollywood dicen que al practicarla se crea un ambiente de armonía.
La danza Bollywood es un complejo baile en el que el foco se pone en las caderas. Se utiliza un movimiento llamado “Jatka”, que es una variación del movimiento utilizado en aeróbic y en Hip hop. El movimiento de caderas se coordina con movimientos de pies, que se realizan con pasos fuertes que van de derecha a izquierda. Con estos pasos se tienen que menear las manos de una manera suave y sutil, al mismo tiempo que los pies, para crear una armonía y para completar gestos en el rostro.
La vestimenta de este baile es sumamente importante. Se basa en una blusa típica de la India llamada “choli” y una falda típica del país llamada “gaghra”. Las prendas deben tener unos colores llamativos y coloridos para poder ser visualmente atractivos para los espectadores. El color comúnmente utilizado es el naranja. Además, las bailarinas deben tener un buen maquillaje que cumpla con las características del baile, como los colores rojo y oro en las sombras de los ojos. Los delineados de los ojos deben ser de colores lila y morados.