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Merey Natural con Sal

A pesar de ser rico en grasas, aporta grandes beneficios a nuestra salud:

•  Es particularmente rico en magnesio, un mineral alcalino que actúa sinérgicamente con el calcio, para mantener la fortaleza ósea.
• Las fibras insoluble y soluble del merey previenen el estreñimiento favoreciendo el tránsito intestinal.
• Es rico en proantocianidinas, una clase de flavonoide que actúa eliminando las células anómalas. Estudios han demostrado que podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer de colon.
• Su consumo puede mejorar el rendimiento intelectual y la memoria debido a su contenido en vitaminas del grupo B, fósforo y magnesio.
• Por su alto contenido en vitamina B1, el consumo de merey contribuye a superar el estrés y la depresión.
•  Es un alimento especialmente aconsejado para personas con desgaste físico, niños activos y deportistas.