Los hombres con baja autoestima se realizan una autocrítica de manera excesiva, son duros con ellos mismos, se enfocan en sus errores y los magnifican, se...
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Además de los beneficios físicos, practicar ejercicio tiene un impacto positivo en el manejo del estrés o la ansiedad. Para los expertos...
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1. Autoconciencia: «Presta atención a tus pensamientos y palabras internas. Reconoce cuando tu diálogo interno se vuelve negativo o autocrítico»...
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Las redes sociales influyen en nuestra autoestima y capacidad de atención, convirtiéndose en un factor de riesgo a tener muy en cuenta.
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No importa lo que pienses: no mereces sufrir, así que mientras puedas evitar el sufrimiento inútil e innecesario, te estarás respetando a ti...
11 months ago

No. Yo creo que la gran autoestima es sacar un 7 perfecto. Siempre nos han comparado para perder: con tu primo que sacába mejores notas, con el...
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Alicia Walker, de la Universidad Estatal de Missouri, revela que la infidelidad masculina está más fuertemente influenciada por su necesidad de...
46 months ago

Cómo la autocompasión y no la autoestima es la clave del éxito · Intento ser cariñoso conmigo mismo cuando siento dolor emocional · Trato de ver...
44 months ago

Esa es la sabiduría. Cuándo debo luchar y cuándo no. Eso es lo que hay que enseñarles a los niños. Eso es autoeficacia, cuándo luchar y cuándo no. Cuando te...
28 months ago

No sentirte culpable por nada es importante porque en el momento en que tienes mal concepto de algo que has hecho, tu autoestima no puede ser...
11 months ago