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Los 4 componentes fundamentales de la autoestima
  • Procesos perceptivos. No existen los procesos mentales desconectados del flujo de información que nos llega de nuestros sentidos. ...
  • Autoconcepto. ...
  • Carga emocional. ...
  • Referentes. ...
  • Saber decir no. ...
  • Saber enfadarse. ...
  • Saber pedir. ...
  • Reconocer nuestras necesidades, saber escucharse.
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